拥有一双笔直的大长腿，绝对是魅力的加分项，男神女神的标配！但现实有时却是无情的：有些孩子在婴儿期睡觉时双腿看着像青蛙，开始学走路时有的像鸭子、有的看起来像乘号、有的像括号……
这些情况，无不困扰着父母。其实，如果你家宝宝是O型腿、X型腿，不要紧张，先来看下这张“宝宝腿型发育规律图“。
儿科专家崔玉涛表示，宝宝的腿型发育一般需要经历：小腿内转——逐渐拉直——X型腿——正常。经历生理性O型腿、X型腿后，到7岁逐渐变直。
0-7岁，是腿型发育的黄金期，妈妈们如何做，可以让孩子养成又长、又直的”羡慕腿“呢？
1.营养摄入均衡
蛋白质：建议每天摄入鳕鱼、虾、瘦肉、蛋等优质蛋白，比如含有高蛋白的八合光鳕鱼薄脆。
钙鳞：建议补充钙、鳞等骨骼生长所需的营养，适量添加牛奶、虾皮、骨头汤、海带、紫菜等。
3）维生素D：2岁以下宝宝，在医生指导下，补充维生素D，以促进钙吸收。
4）锌：锌是身高增长的关键因素，还可以维持正常的味蕾发育，保证孩子的食欲正常。多食含锌的食物，如牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、禽蛋、大豆、糙米、全麦花生、白菜、萝卜等。
2.学步时间不过早
12个月前的孩子臀部肌肉力量不足，腿部骨骼也没有发育完全，如果长时间学站、学走，整个身体的重量压在腿部，腿型会“O”得更明显。建议家长们在孩子12个月后慢慢开始学站、学走，每天站立的时间也不宜过长，以免影响骨骼发育。
3.挑选专业机能鞋
孩子小脚70%为软骨，学步时柔软力量不足，穿鞋底过软或无护踝功能的鞋，足踝容易歪斜，足弓也会塌陷形成扁平足，引发XO型腿。因此，要选择专为儿童定制的机能鞋。比如，基诺浦机能鞋，加固后跟杯，牢牢卡住行走中的足踝，双腿自然笔直发育；鞋底2/3添加稳定片，有效强化足弓支撑，小脚更健康。
4.坐姿要注意
日常生活中应避免W坐、跪坐，引导宝贝盘坐，或双腿平直坐。
希望家长们不要过分被“完美宝宝的构想”所左右，更不要擅自人为干预。不过，一旦孩子的腿型超出了合理范围，一定要及时干涉或就医，千万不能耽误！
