据中国儿童发展中心调查统计，我国小学生驼背比例为26%左右；而中学生驼背比例则达到了45%。
儿童处于身体发育的高峰期，可塑性很强，然而这个时期，也是孩子体态不正，含胸驼背的高发时期。若不及时纠正，不但会影响孩子骨骼健康发育，导致孩子长不高，还会打击孩子的自信心，影响孩子的一生！
大部分孩子驼背是由不良姿势和穿鞋不当导致的。孩子长期穿着没有支撑功能的鞋，会引发足弓塌陷，形成扁平足，进而影响孩子的走路姿态和形体健康，常常表现为骨盆前倾、头前伸、腰椎前凸、胸椎后凸，即驼背。
此外，不良姿势如长期久坐，缺乏运动，容易造成身体某些部位的肌肉紧张、关节活动度下降；窝在沙发上看电视、低头看电子产品，也会加重特定部位的肌肉负担，长此以往就成了驼背。
日常生活中，家长们不妨通过以下几种方法纠正、改善孩子的驼背问题。
1.调整坐姿和站姿
学习时的坐姿参照“一拳、一尺、一寸”原则—胸口距离桌子一拳、眼睛距离书本一尺、握笔手指距离笔尖一寸的距离。双脚平放地面，膝盖与臀部同高；腰背挺直，双肩打开，避免含胸，使颈部肌肉处于放松状态。
自然站立时，从侧面看，耳垂、肩、臀、膝盖、脚踝应在一条直线上，走路时抬头挺胸。
2.动作矫正
动作一：双臂向后伸，十指交叉相握，抬头挺胸，保持20s，一共做3组。
动作二：贴墙站立，双脚并拢，肩膀打开，手臂自然下垂；平视前方，收下巴，保持收腹，每日坚持15分钟。
3.关注足部健康，给孩子挑选一双合适的鞋
孩子穿没有支撑功能的鞋会导致足弓塌陷。建议穿着符合儿童足部生理发育特征的专业儿童机能鞋，有效强化足弓支撑，帮助足弓健康发育。
基诺浦机能鞋鞋底后2/3添加稳定片，稳稳支撑发育中的足弓；加固后跟杯，牢牢卡住足踝，让脚踝自然笔直发育。“足健康，才精彩”，足部的健康不仅牵动着足、踝、关节的发育，也会对腰椎、骨盆、肩颈产生深远影响。可见，“足以影响全身”并不是耸人听闻，一双健康的小脚是孩子茁壮成长的奠基石！
让孩子拥有挺拔的体态，健康的身心是家长们共同的愿望~别让小毛病，坏习惯，给孩子带来一辈子的伤害。
